Золотой корень где растет в России

Золотой корень где растет в России

Многолетнее травянистое растение, которое имеет второе название Родиола розовая, обладает мощным стимулирующим эффектом.

При длительном употреблении растение способно повышать психические и физические силы организма.

Использование золотого корня приобрело успех при лечении различных заболеваний: трава обладает лечебными свойствами и широко применяется в нетрадиционной медицине.

Чтобы правильно принимать родиолу, из нее рекомендуют готовить настойку.

Содержание

Где растет золотой корень

Вырастить данное травянистое растение можно самостоятельно, однако наибольшей пользой обладает тот вариант, который произрастает на дикой местности.

Сегодня золотой корень можно встретить на просторах России, дальних ее уголках.

Как известно, растение любит холодный и умеренный климат. Оно предпочитает горную местность, широкие влажные луга и поляны, а также долины рек, ручьи, лощины.

В диком виде родиола растет на:

  • Алтае.
  • Пиренейских горах.
  • Карпатах.
  • Альпах.
  • Урале.
  • Сибири.
  • Северной Америке.
  • Ирландии.
  • Дальнем Востоке.

Нередко траву именуют сибирским женьшенем – вычислить, где растет насаждение несложно, ведь его названия кроет ответ.

Лучше всего золотой корень приживается на песчаной почве с хорошим дренажем. Если грунт слишком тяжелый, то для выращивания необходимо добавлять песок.

Инструкция по применению

Традиционно данное растение используют для изготовления настойки – в таком виде его рекомендовано употреблять в большинстве случаев.

Траву часто назначают как противолихорадочное и тонизирующее средство.

Рассмотрим несколько способов применения родиолы розовой:

  1. Настойка. Как приготовить целебную настойку указано далее, однако важно знать, как правильно ее применять.
    Для этого необходимо использовать по 15 капель, при желании разведенных водой. Настойку принимают трижды в день до еды.
  2. Водяной настой. Средство на основе воды и указанного растения используется для лечения сахарного диабета, малокровия.
    Отвар травы рекомендуется настаивать в закрытой емкости на протяжении суток.
    Употребляют внутрь по 1 столовой ложке настоя за 30 минут до еды в течение половины месяца, после этого нужно сделать перерыв.
  3. Отвар. Данный вид применения помогает при зубных болях.
    Состав варят около 5 минут на слабом огне, после чего используют такую инструкцию по применению: пьют вместо чая не более 2 стаканов за день. При этом допускается добавлять мед.
  4. Аптечный экстракт. Можно приобрести экстракт родиолы: его используют для повышения внимания, снятия симптомов переутомления.
    10 капель дважды в день до еды необходимо принимать экстракт: курс длится 2 недели.

Для профилактики, а также чтобы повысить выносливость, рекомендуется употреблять по 20 капель 1 раз в день до еды.

Важно! Цена экстракта растения стартует от 90 рублей за 100 миллилитров.

Использовать растение рекомендовано согласно показаниям или для профилактики, соблюдая все правила применения и учитывая противопоказания.

Польза и вред травы

Каждое травяное растение может похвастаться определенными лечебными свойствами. Золотой корень способен принести человеку пользу и вред одновременно, если не соблюдать правила его употребления.

Обратите внимание! Многих интересует вопрос – как выглядит это многолетнее травянистое растение.
Люди интересуются для того, чтобы самостоятельно собрать, засушить и заготовить родиолу для лечения.

Многолетник имеет мощное корневище, за что и получил такое название. Его цветы окрашены желтым оттенком, на одном кусте может произрастать сразу до 15 стеблей.

Рассмотрим подробнее пользу и вред травы:

Польза Вред
Растение не обладает токсичностью, поэтому оно полезно для организма человека Не рекомендуется принимать золотой корень в больших дозировках – средство может навредить при психозах
Нормализация обменных процессов Повышение артериального давления
Улучшение энергетического обмена тканей мозга Сухость во рту
Концентрация памяти, улучшение работоспособности Эмоциональное перевозбуждение
Повышение сил и выносливости Нарушение мелкой моторики рук
Положительное воздействие на сон и аппетит Усиление побочных эффектов других адаптогенов

Как приготовить настойку на водке

Одним из популярных и полезных способов использования родиолы розовой является изготовление настоя на водке.

На фото показано, как выглядит итоговый результат, при этом рецепт не отличается сложностями, с ним справится каждый:

  1. Подготовка компонентов. Для настойки необходимо взять 100 граммов золотого корня, а также 400 миллилитров водки.
    Лучше выбирать качественную водку проверенного производителя, ведь средство будет использовать для лечебных целей.
  2. Измельченный корень кладут в стеклянную тару, обычно используют банку. Массу заливают водкой, накрывают капроновой крышкой и помещают в темное место.
  3. Сроки настаивания лечебного снадобья зависят от цвета массы – она должна приобрести коричневый оттенок, слегка отливающий золотом. Зачастую хватает 1-2 недель выдержки.

Полученное средство необходимо профильтровать с помощью мелкосетчатой марли.

Для этого настой переливают в другую емкость, фильтруют, после чего хранят в закрывающейся стеклянной бутылке.

Важно! Принимать снадобье рекомендуется по 15 капель три раза в сутки. Некоторые люди запивают настойку водой.

Настойка применяется для мужчин и женщин по показаниям и для профилактики с целью повысить выносливость организма.

Противопоказания

Перед тем, как заваривать растение, а также готовить из него другие рецепты употребления, рекомендуется ознакомиться со списком противопоказаний.

Только прием в умеренной дозировке способен принести пользу, поэтому в список запретов относят следующие недуги:

  • Раздражительность.
  • Необъяснимая паника.
  • Тахикардия.
  • Бессонница.
  • Пониженная работоспособность.
  • Чрезмерное возбуждение.

Перечисленные состояния также могут быть вызваны приемом других адаптогенов в сочетании с золотым корнем. Соблюдение дозировки и правил приема гарантирует здоровый результат.

Золотой корень или родиола розовая — это популярное лекарственное растение, которое из-за полезных свойств собирают в очень больших объемах. Такое отношение привело к тому, что растение стало встречаться все реже и было занесено в «Красную книгу». Такая ситуация заставила многих любителей фитотерапии выращивать это растение у себя на клумбах самостоятельно. И в данной статье мы ознакомимся с фото и описанием, а также особенностями выращивания родиолы розовой.

Ботаническое описание

Родиола розовая — это травянистое растение-многолетник, имеет толстую и прямую корневую систему с мясистыми корнями, которые, если их надломить, начинают пахнуть розой. Именно благодаря этому родиола приобрела свое название. Надземная часть в высоту не превышает 50 см. Листья довольно плотные, по форме напоминают эллипс, имеют зубчики на верхушках. Цветки — мелкие, желтого цвета, собраны таким образом, что образуют щитовидные соцветия. Цветение попадает на конец июня — начало июля. Плоды обладают красноватым или зеленоватым оттенком, а созревают они ближе к августу.

В природе встречается возле горных ручьев, поскольку нуждается в большом количестве воды.

Сорта и разновидности

Сегодня учеными-ботаниками подтверждено существование около 90 видов родиолы, но мы рассмотрим наиболее популярные виды, которые можно встретить у садоводовчаще всего:

  • Кириллова — в дикой природе ее можно встретить в горных районах Азии. Высота кустика достигает полуметра, корневая система у нее клубневидная, цвести начинает в середине мая, листья заостренные.

  • Линейнолистная — имеет прямостоячие листья и стебель, которые в высоту не превышают 30 см.

  • Разнозубчатая — как и большинство видов, в дикой природе ее можно встретить в горах Азии. Корневая система размещается неглубоко: чаще всего клубни поднимаются почти на поверхность. Листья у этого сорта бледно-зеленые с сизым оттенком, а по форме напоминают яйцо.

  • Золотой корень — с описанием этого сорта мы уже познакомились выше.

Выбор места для посадки

Золотой корень довольно неприхотлив: его выращивание и уход можно производить на различных участках, но для того, чтобы родиола розовая чувствовала себя более комфортно и лучше росла, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.

Важно! Место, где будет расти родиола, должно быть защищено от сквозняков, в противном случае существует большая вероятность появления заболеваний.

Освещение

Растение относительно освещения нетребовательно: его можно высаживать как на хорошо освещенном участке, так и на притененном. Единственным отличием является то, что на открытом участке в засушливые дни родиола нуждается в более частом и обильном поливе, так как она и без засухи очень влаголюбива.

Почва

В идеале грунт должен быть супесчаный или суглинистый с добавлением органических удобрений. Перед весенней или осенней посадкой цветка в открытый грунт участок нужно готовить еще с конца лета или осени. Для этого сперва делают глубокую перекопку (на глубину около 30-40 см), затем вносят удобрения и перекапывают повторно. В качестве удобрения используют сухой навоз с расчетом 2 ведра на 1 кв. м или такое же количество компоста. Если почва на участке кислая, ее нужно произвестковать из расчета 500 г извести на 1 кв. м. Перед посадкой при необходимости на дно укладывается дренаж, который состоит из кирпичной крошки и речного песка (за неимением речного подойдет и обычный), слой дренажа должен быть около 10-15 см. После этого дренаж нужно засыпать плодородной землей.

Важно! Если почва песчаная, то добавлять дренаж категорически запрещается — это приводит к тому, что растение недополучает влагу.

Посадка родиолы розовой

Посадку такого многолетника проводят двумя способами: посевом семян и путем деления корней. Родиола розовая, или золотой корень, требует внимательного ухода и подготовки, чтобы размножение прошло более успешно. Для получения не только корней, но и посевного материала, размножение лучше всего проводить через посев семян. В таком случае у вас вырастут мужские и женские кусты, которые дадут новые семена через пару лет. Саму же посадку проводить можно осенью и весной. Осеннюю посадку осуществляют в ноябре и в открытый грунт. Перед этим на подготовленном заранее участке выравнивают верхний слой земли, а затем семена высыпают в почву на расстоянии 15 см друг от друга, слегка вдавливают и засыпают землей, а после этого накрывают пленкой или другим материалом до весны.

Перед посевом семян весной их следует закалить, иначе говоря, провести стратификацию. Для этого в конце января семена нужно замочить на сутки в стимулятор роста, после чего замотать во влажную марлю и положить в холодильник на 30-45 дней, где температура не должна превышать +4°С.

Важно! На протяжении всей стратификации нужно следить, чтобы марля всегда была влажной. В марте, после стратификации, семена высеивают в ящик, слегка присыпают землей, накрывают стеклянной пластиной или пленкой и оставляют ящик в помещении с температурой около 24°С, после появления всходов накрытие убирают.

Высаживать рассаду в открытый грунт следует в июне, когда она немного окрепнет.

Ознакомьтесь с правилами выращивания рассады турецкой гвоздики, статицы, душистого табака, хризантемы, левкоя, мимулюса, обриеты.

Высаживать саженцы следует на расстоянии 20 см друг от друга. Если будете садить несколько рядов, то расстояние между рядками должно составлять около 50 см. Место для молодых растений должно быть притененное, чтобы избежать солнечных ожогов, которые могут быть пагубны для родиолы. Наиболее популярный и быстрый способ размножения — это деление корней. Корни на посадку нужно покупать осенью. Если у вас есть свое растение, то деление проводят после того, как у куста полностью засохнет вся надземная часть. Делить корни нужно таким образом, чтобы каждая часть имела несколько почек. Места разрезов необходимо обработать порошком из древесного или активированного угля, после этого корни нужно оставить на некоторое время и дать им немного подсохнуть. Когда корни начнут вянуть, их уже можно высаживать в грунт на глубину около 10 см. При этом расстояние между кустами такое же, как при высадке сеянцев.

Знаете ли вы? В естественной среде сеянцы дают новые семена, в среднем, через 20 лет.

Особенности ухода за растением

Молодые саженцы золотого корня крепнут очень медленно, и пересаживать их на постоянное место можно не раньше, чем спустя год после посадки и всходов. В этот период кустик нуждается в уходе — частом рыхлении междурядий и тщательной прополке, поливать родиолу розовую следует по мере просыхания земли.

Начинать подкормку родиолы розовой можно тогда, когда листья у саженца будут в длину не менее 6 см. Для этого лучше всего подходит навозная жижа, которую разбавляют водой в пропорциях 1 л жижи на 4 л воды. Удобрения вносят на влажную почву между рядами. На зимовку саженцы мульчируют торфом или перегноем: слой мульчи составляет около 5 см. Когда куст подрастет, уход за ним будет заключаться в прополке и хорошем поливе во время засухи.

Болезни и вредители

Данный многолетник подвергается атакам болезней и вредителей крайне редко. Наиболее вероятно заболевание черной ножкой, и это возможно лишь у молодых кустов возрастом до 3 лет. В очень редких случаях, когда растение ослаблено, оно может подхватить мучнистую росу.

Что касается паразитов, то его могут атаковать банановые и седумные долгоносики. Бадановый может попасть к вам вместе с корнем: чаще всего таких жуков привозят в питомники вместе с кустами, которые произрастали в дикой среде. Этот паразит поражает, прежде всего, корневую систему. Поэтому, покупая новую родиолу, внимательно осматривайте корни на наличие вредителя. Если вы обнаружили насекомых спустя некоторое время после покупки, то погрузите корни в соляной или марганцевый раствор на 10-15 минут.

Седумный долгоносик атакует надземную часть растения. Взрослые жучки прогрызают небольшие дырки в листьях, в результате чего они желтеют. Личинки паразита могут поражать и сам стебель, проделывая в нем множество ходов. Для избавления от такого вредителя лучше всего его стряхивать руками на какую-нибудь светлую и липкую поверхность, а затем просто раздавить. Использование пестицидов крайне не рекомендуется.

Немного о полезных свойствах

Золотой корень имеет множество полезных для человека свойств:

  • он способствует улучшению работы сердца;
  • останавливает кровотечения;
  • восстанавливает силы после переутомлений;
  • нормализует процессы обмена веществ;
  • стимулирует работу мозга;
  • укрепляет сосуды и капилляры;
  • способствует нормализации сахара в крови у людей, страдающих сахарным диабетом;
  • действует как успокоительное средство;
  • способствует быстрой адаптации человека к новым климатическим условиям;
  • улучшает аппетит;
  • улучшает активность щитовидной железы;
  • у мужчин улучшает потенцию, а у женщин нормализует цикл;
  • используется для лечения неврозов.

Но, как и большинство лекарственных растений, золотой корень имеет и противопоказания:

  • его запрещено принимать при гипертонии и гипертоническом кризисе;
  • нельзя принимать при лихорадке;
  • не рекомендовано принимать любые препараты из корня беременным и кормящим, а также детям в возрасте до 12 лет;
  • из-за стимуляции работы мозга нельзя принимать препараты за несколько часов до сна.

Знаете ли вы? Листья родиолы розовой часто принимают в пищу: из них готовят салаты, компоты и другие блюда. Родиола розовая, или золотой корень — очень полезное растение посадка и уход за которым в открытом грунте не требуют больших затрат и усилий. Выращивая у себя такое растение, вы приобретете не только красивый цветок, но полезное лекарство от многих болезней и недугов. Была ли эта Спасибо за Ваше мнение! Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем! Вы можете посоветовать статью своим друзьям! Вы можете посоветовать статью своим друзьям!497 раз уже
помогла

Родиола розовая – это растение, которое в современной медицине рассматривается, в первую очередь, как адаптоген (наряду, например, с элеутерококком). Но на самом деле возможности его намного шире. Родиола розовая обладает впечатляющим спектром лечебных свойств и при этом практически не имеет противопоказаний.

Химический состав

Это растение хорошо изучено с точки зрения его химического состава. Всего в нем присутствует порядка 140 ингредиентов, оказывающих лечебное действие, причем самая высокая концентрация их содержится в корне родиолы розовой. К числу наиболее важных для медицины компонентов относятся:

  1. Салидрозид (до 1% в корне растения). Именно его наличие обусловило адаптогенные свойства растения, то есть его способность повышать сопротивляемость организма воздействию негативных факторов внешней среды. Кроме того, исследования показали, что этот компонент предотвращает развитие некоторых злокачественных опухолей и обладает противовирусным действием.
  2. Родиолозид. Это еще один компонент, который характерен именно для этого растения. Он также обладает адаптогенными свойствами и оказывает стимулирующее действие на ЦНС. Сочетание этих двух компонентов, как показали исследования, подавляют рост клеток опухолей предстательной железы, а также обладают противомикробной активностью по отношению к возбудителю гонореи.
  3. Гликозиды. Целая группа веществ, которая благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и работу сердечной мышцы. Также она придает растению свойства мягкого диуретика, что позволяет выводить лишнюю жидкость.
  4. Флавоноиды. Вещества, которые обладают антиоксидантными свойствами. В основном, это кверцетин, гиперозид и некоторые другие вещества, которые, помимо всего прочего, позволяют нормализовать артериальное давление и сердечный ритм, обеспечивают гибкость и эластичность сосудов, снижая в то же время их проницаемость.
  5. Дубильные вещества (до 20% в корневище). В основном это соединения пирогалловой группы. Они обладают способностью вносить изменения в строение белка, что приводит к образованию защитной альбуминатной пленки. Она важна тем, что оказывает бактерицидное действие на патогенные микроорганизмы. Кроме того, эти вещества отвечают за вяжущие свойства растения, что позволяет использовать его при лечении некоторых заболеваний ротовой полости, а также ожогов и ран.
  6. Антрахиноны. Это группа веществ, которая способствует укреплению иммунной системы. Но в то же время она придает корневищу растения его слабительные свойства.
  7. Кумарины. Эти вещества обладают противоопухолевой активностью, предотвращая появление метастаз.
  8. Органические кислоты – щавелевая, лимонная, янтарная и т.д. У каждого из этих компонентов есть свой спектр лечебных свойств, при этом достаточно широкий. Например, щавелевая кислота участвует в процессах кроветворения, обеспечивая организм калием и железом, нормализует секреторную функцию желудка и поджелудочной железы. Яблочная кислота эффективна при запорах, способствует нормализации кровообращения и улучшению зрения, помогает наладить обмен веществ. Янтарная кислота снижает уровень «плохого» холестерина и обеспечивает организм энергией, а еще уменьшает содержание сахара в крови. Лимонная кислота также участвует в обменных процессах.
  9. Эфирное масло (до 1%). Учеными доказаны его бактерицидные, антисептические, противовоспалительные и даже обезболивающие свойства. Кроме того, считается, что оно обладает легким успокаивающим действием.

К слову, именно эфирное масло придает растению приятный запах, напоминающий аромат гораздо более дорогого розового масла. Также в составе корневища обнаружены растительные жиры и протеины, воск и сахара (это глюкоза и фруктоза, которые являются важными источниками энергии для человеческого организма).

В корне родиолы розовой также содержатся такие микроэлементы, как марганец, отвечающий за нормальную работу репродуктивной системы, восстановление липидного обмена и усвоение углеводов, цинк с его противовоспалительными свойствами и медь, обладающая антисептическим и бактерицидным действием.

Как выглядит и где растет

Родиола розовая – это травянистый многолетник с достаточно мощной корневой системой. Выглядит это так – его толстое корневище переходит в не менее солидный корень. Стебли у растения прямые, они практически не ветвятся. Высота растения составляет 25–65 см. У основания стебель покрыт листьями, напоминающими чешуйки. Выше по стеблю листья крупнее, отличаются продолговатой формой и темно-зеленым оттенком. Края у них зубчатые, реже цельные. На концах стеблей распускаются соцветия, состоящие из мелких желтых или зеленоватых цветочков.

Распускается родиола в начале лета и цветет до конца августа. В июле уже могут появляться плоды красноватого или желтого цвета. Размножение происходит либо семенами, либо кусочками корневищ.

В природных условиях родиола розовая встречается в Сибири и в европейской части России (но только на севере). Можно найти это растение и на Урале, и в Забайкалье, и на Чукотке, и на Алтае. Однако в некоторых регионах оно уже внесено в Красную книгу. Поэтому в средней полосе его обычно целенаправленно культивируют в качестве лекарственного растения.

Сбор и хранение

Для лечебных целей используются в основном корневища этого растения. Для этого подходят не каждые экземпляры. Нужно искать растения, у которых надземная часть состоит из более, чем двух стеблей. Заготовка производится уже после созревания семян.

Корневища аккуратно извлекают из земли, очищают от грязи, а затем еще и промывают под холодной проточной водой. Нужно внимательно осмотреть все сырье, проверить, нет ли подгнивших частей или отслаивающейся коры. От таких проблемных участков избавляются, а стебли обязательно обрезают.

Затем корневища разрезают на куски длиной в – 10 см. Сушить их рекомендуется на плите или в специальной сушилке при щадящей температуре в 50–60 градусов. В старину их сушили в традиционной печи. На солнце их держать не стоит, иначе сырье потеряет свои лечебные свойства.

Правильно высушенный корень обладает неярким оттенком, но если немного его поскоблить, станет виден лимонно-желтый оттенок. На изломе же такой корень выглядит розовато-бурым. В высушенном виде он все равно сохраняет запах розы и горьковато-вяжущий вкус.

После сушки лекарственное сырье рекомендуется держать в сухом и темном месте, чтобы туда не проникали солнечные лучи, ускоряющие окислительные процессы. Лучше всего хранить сушеный корень в бумажных пакетах. Максимальный срок хранения – до 3-х лет.

К слову, родиолу розовую можно вырастить и на дачном участке. Но это сильно истощает почву, и после проведения одной заготовки этот участок не рекомендуется использовать в течение 10 лет.

Лечебные свойства родиолы розовой

Это растение обладает широким спектром лечебных свойств. Оно может использоваться:

  1. В качестве противовоспалительного средства при подагре и артрите.
  2. При различных заболеваниях органов репродуктивной системы, в том числе при поликистозе яичников.
  3. Для повышения давления при гипотонии.
  4. Улучшения состояния в период менопаузы.
  5. Нормализации менструального цикла, при дисменорее и нарушении сроков полового созревания.
  6. Улучшения когнитивной функции, памяти и мыслительной деятельности.
  7. Нормализации слуха и зрения.
  8. Выведения из организма токсинов и радионуклидов.

Кроме того, употребление препаратов на основе родиолы розовой благотворно влияет на состояние печени и гепатобилиарной системы в целом. Вещества, содержащиеся в этом растении, повышают устойчивость организма к любым негативным воздействиям окружающей среды, как к физическим и химическим, так и к биологическим (например, к инфекциям). Наконец, родиола розовая поддерживает нормальную функцию щитовидной железы и надпочечников, что позволяет обеспечить нормальную выработку гормонов.

В настоящее время проводятся дополнительные исследования этого растения. Более ранние опыты выявили, что его препараты могут влиять не только на ЦНС, но и на когнитивные функции мозга. В частности, некоторые ученые считают, что средства на основе родиолы могут менять биоэлектрическую активность головного мозга, воздействуя на его стволовую часть. Это открывает новую сферу применения средств на основе этого растения, но пока эта область нуждается в более глубоких исследованиях.

Для женщин

Для представительниц прекрасного пола родиола розовая важна по нескольким причинам. Во-первых, она и в самом деле помогает нивелировать стресс. Во-вторых, ее назначают при комплексном лечении различных гинекологических патологий и нарушений менструального цикла, поскольку она хорошо влияет на репродуктивную систему в целом. В-третьих, она становится важной частью терапии при климаксе благодаря высокому содержанию флавоноидов и других активных веществ.

Кроме того, ряд исследований показывает, что родиола розовая может быть полезна при мастопатии и как средство против новообразований молочной железы.

Для мужчин

Для представителей сильного пола родиола розовая хороша тем, что она снижает уровень «плохого» холестерина в крови, а мужчины сталкиваются с этой проблемой гораздо чаще, чем женщины. Кроме того, имеют значение ее противовоспалительные свойства и возможность использования для лечения и профилактики заболеваний предстательной железы.

При беременности

Некоторые травники советуют будущим мамам принимать препараты на основе родиолы розовой в качестве общеукрепляющего средства и профилактики анемии. Однако официальная медицина категорически против такого применения, поскольку оно может усилить тонус матки и привести к выкидышу в первом триместре или преждевременным родам во втором.

Видео: какие травы губят плод во время беременности Развернуть

При грудном вскармливании

В первый месяц после родов молодой маме стоит воздержаться от употребления средств на основе родиолы розовой, поскольку в этот период детский организм отличается особо высокой чувствительностью, и любые травы могут спровоцировать аллергию. Но и в дальнейшем не рекомендуется употреблять эти средства, поскольку они обладают стимулирующим действием, и дети могут становиться беспокойными, у них может нарушаться сон.

Для детей

Средства на основе родиолы розовой практически не назначаются детям, разве что ребенок страдает частыми простудными заболеваниями. В основном же настойку или отвар корня родиолы прописывают детям старше 12 лет, особенно в тех случаях, когда нужно нивелировать последствия стрессов или помочь с учебой и концентрацией внимания. Ни в коем случае нельзя давать ребенку этот препарат без назначения врача.

При похудении

Благодаря уникальному химическому составу родиола розовая может использоваться и при похудении. Здесь проявляется сразу несколько свойств этого растения. С одной стороны, оно выступает в качестве адаптогена, что позволяет организму легче переносить даже достаточно строгие низкокалорийные диеты и обеспечивать его микроэлементами и витаминами (корневище родиолы содержит, например, витамин С и никотиновую кислоту). С другой стороны, препараты на его основе активизируют процессы метаболизма и липидный обмен, что и позволяет избавиться от лишних килограммов.

И при этом у родиолы есть еще одно важное свойство. Оно обладает способностью усиливать процессы регенерации. При похудении очень часто ткани утрачивают свою эластичность, и даже избавление от лишних килограммов в итоге не помогает приобрести подтянутую фигуру. Однако родиола усиливает процессы регенерации, и ткани быстрее восстанавливаются.

Для избавления от лишнего веса рекомендуется принимать отвар корневища этого растения. На 1 ст. ложку измельченного сухого корня берут стакан кипятка и подогревают еще в течение 10 минут на водяной бане. Затем остужают и перед употреблением пропускают через сложенную марлю или фильтровальную бумагу. Это средство рекомендуют принимать дважды в день по 100 мл за полчаса перед завтраком и перед обедом. Максимальная продолжительность курса – 3 недели.

Также в рацион можно включить траву родиолы. Она содержит те же полезные вещества, что и корневища, только в меньшей концентрации. Например, даже при соблюдении строгой диеты можно периодически употреблять салат из молодых побегов и свежих листьев радиолы. На 50 г зелени берут 60 г тертой моркови, 7–10 г подсушенных ядрышек грецких орехов и 1 ст. ложку несладкого йогурта для заправки. Такой салат может стать отличным перекусом – он избавит от ощущения усталости, возникающего к середине дня.

Родиола розовая в народной медицине

В фитотерапии родиола розовая (ее также называют золотым корнем) употребляется очень давно. Неудивительно, что в народной медицине есть рецепты на основе как одного только ее корня, так и сложных сборов, в которые входят и другие травы.

Средства на основе родиолы розовой применяют при бронхитах и заболеваниях органов дыхательных путей, для восстановления сил после тяжелых бактериальных и вирусных инфекций, для восстановления функции щитовидной железы, нормализации уровня глюкозы в крови и т.д. Ниже будут рассмотрены рецепты при различных заболеваниях.

При авитаминозе

Если человек испытывает общую слабость, быстро устает, страдает нарушениями сна, проблема может заключаться в нехватке витаминов. Для того чтобы в этом убедиться, сдают анализы. И по результатам таких исследований врач может назначить прием препаратов на основе родиолы розовой. Например:

  1. Ежедневно по 3 раза в день перед основными приемами пищи принимать по 1 ч. ложке отвара корня родиолы.
  2. Регулярно по 3 раза в сутки принимать 1 ст. ложку отвара золотого корня, смешанного с 2 ст. ложками свежего сока одуванчика.
  3. Сделать сбор на основе измельченного корня родиолы, сушеных ягод шиповника и смородины, корня морковки (все ингредиенты взять в равных пропорциях). Отобрать 3 ст. ложки этой смеси на 400 мл кипятка, нагревать на водяной бане в течение 10 минут, настаивать полчаса, затем профильтровать и принимать по 100 мл перед основными приемами пищи.

Наконец, можно сделать травяную настойку. Для этого берут траву крапивы, собранную в мае (около 200 г) и заливают готовой аптечной настойкой родиолы (500 мл). Это средство настаивают в шкафу в течение недели, затем отфильтровывают и переливают в емкость из темного стекла. Средство принимают по 1 ч. ложке перед завтраком и второй раз – перед сном.

При анемии и гипотонии

Для повышения артериального давления рекомендуют принимать такой настой – 10 г измельченного сушеного сырья на 200 мл кипятка. Настаивают его в течении 4-х часов. Этот объем разделяют на 2–3 приема в день.

При наличии подтвержденной анемии можно воспользоваться одним из двух рецептов – либо принимать чай из золотого корня по 100 мл дважды в день за полчаса до еды, либо сделать настойку. Во втором случае берут 100 г измельченного золотого корня на 0,4 л водки. Настойку держат в темном месте, периодически встряхивая. При анемии принимают по 15 капель трижды в день перед едой. Рекомендуется настойку перед употреблением слегка разбавлять водой. Длительность курса лечения – не больше 2–3 недель.

Для профилактики анемии рекомендуется принимать классический отвар золотого корня – по 1 ч. ложке в день за полчаса до еды.

Советуем почитать: багульник болотный в народной медицине Читать

При атеросклерозе

Для улучшения состояния сосудов можно принимать:

  1. Настойку золотого корня – дважды в день по 30 капель, разбавленных небольшим количеством воды, за полчаса до еды. Курс лечения – месяц. Затем делают перерыв на 4 недели, а после этого при необходимости можно будет повторить курс.
  2. Простокваша, смешанная в равных пропорциях с отваром родиолы розовой. Это средство принимают по стакану два раза в день за полчаса до еды. Максимальная продолжительность курса – две недели.

Для профилактики атеросклероза принимают чай из золотого корня, приготовленный описанным ниже способом. Пить его можно курсом – в течение целого месяца.

При бронхите и заболеваниях дыхательной системы

При остром бронхите принимать средства на основе золотого корня можно разными способами. Например, хорошо помогают компрессы на основе теплого отвара родиолы, смешанного с медом. Их кладут на грудь на 15–20 минут, пока не остынут, а сверху укрывают теплым шарфом или пледом.

Также при остром бронхите пьют теплый отвар – по 1 ч. ложке дважды в день за полчаса до еды. Когда обострение проходит, можно вместо отвара пить настойку – по 20 капель, разведенных водой, дважды в день за полчаса до еды. При хроническом бронхите этап отвара пропускают и принимают сразу настойку. Длительность курса – не менее месяца.

При варикозном расширении вен

Родиола розовая помогает и при лечении варикозного расширения вен. Пьют ее в виде настойки – по 20 капель, разбавленных водой, трижды в день, за 20 минут до приема пищи. Длительность курса лечения – не больше двух недель. Потом устраивают такой же по продолжительности перерыв и повторяют курс еще раз, а лучше даже два. Наиболее эффективным такое лечение будет в зимний период.

Используется родиола и для лечебных ванночек. Вода для них должна быть холодной. Ее наливают в тазик столько, чтобы вода полностью покрывала щиколотки. Затем в подготовленную жидкость добавляют 1 ст. ложку спиртовой настойки золотого корня. Ноги не просто держат в этой ванночке, но стараются притоптывать и ходить на месте, чтобы разогнать кровообращение без расширения сосудов. Процедура должна занимать 2–3 минуты времени, затем ноги вытирают насухо. Постепенно продолжительность ванночек можно увеличивать.

Виды целебных составов

В аптеках можно найти готовый экстракт или спиртовую настойку родиолы розовой. В народной медицине применяют отвары, настои и чай на основе этого растения. Например, отвары рекомендуют при диарее, головных болях, меноррагии. Настои пьют при респираторных инфекциях, чай – при анемии и сахарном диабете. Разбавленную настойку используют для полоскания при заболеваниях ротовой полости, дыхательных путей, принимают внутрь при зубной боли.

Возможно также наружное применение этого средства. Его назначают при конъюнктивитах, вызванных различными причинами, а также при кожных заболеваниях. В таких случаях отвары и настои используются в виде примочек. Некоторые травники советуют применять эти средства для спринцевания при гинекологических патологиях.

Настой

Существует несколько рецептов настоев, которые различаются концентрацией активного вещества. Если речь идет о настое, который назначается при простудах, то его готовят так – берут 15 г корня, измельчают, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение трех часов. Такое средство применяют также при некоторых заболеваниях органов ЖКТ.

Если речь идет о настое, который используют в качестве наружного средства, например, при лечении гнойных ран и пролежней, когда из него делают примочки, то подойдет менее концентрированное средство – 10 г измельченного корня на 300 мл кипятка. Средство настаивают в термосе в течение 4-х часов.

Настойка

Классический вариант приготовления настойки такой – 50 г предварительно измельченного сырья заливают 400 мл этилового спирта (разбавленного водой) или качественной водки и настаивают в сухом темном месте в течение двух недель, периодически встряхивая. Перед употреблением обязательно фильтруют настойку. Если раньше человек никогда ее не принимал, нужно начинать с минимальной дозы в 5 капель, постепенно увеличивая ее до 20 капель и внимательно отслеживая реакцию. Дозировки по 20 капель три раза в день достаточно для лечения сахарного диабета, гипотонии и даже эректильной дисфункции.

В некоторых рецептах рекомендуется взять меньше сырья – всего 40 г, измельчив его в порошок. Также есть рецепты, которые предлагают настаивать средство всего 10–12 дней. Как правило, готовая настойка в таких случаях употребляется в косметических целях или для полоскания рта при лечении стоматита.

Отвар

Как правило, отвар этого средства готовят только одним способом. Берут 1 ч. ложку сухого измельченного корневища и заливают 200 мл кипятка, а затем еще раз доводят до кипения и варят 10–20 минут (иногда концентрацию незначительно варьируют). Готовое средство фильтруют и процеживают. Принимают его по 1 ст. ложке трижды в день. Чаще всего такое средство назначают при сахарном диабете, при лечении эректильной дисфункции, а также в восстановительном периоде после внутренних кровотечений, в том числе маточных.

Считается также, что отвар обладает болеутоляющими свойствами. Поэтому его пьют при мигрени и зубной боли. Показан он и для наружного применения – в основном в косметологии, как будет описано ниже.

Чай

В такой форме родиолу чаще всего принимают для укрепления иммунитета и в комплексной терапии вирусных заболеваний. Заваривают чай так – на 1 ст. ложку измельченного сырья берут 1 л кипятка, доводят средство до кипения еще раз, накрывают крышкой и оставляют остывать в течение часа, а перед употреблением фильтруют. Для улучшения вкуса напитка добавляют в него немного меда. Принимают средство по 1 стакану после завтрака и обеда.

Применение в косметологии

Уникальный химический состав позволяет использовать родиолу и в парфюмерной промышленности, где ее эфирное масло и экстракты добавляют в шампуни, бальзамы, в лосьоны и кремы для лица, и в домашней косметологии. Например, на ее основе делают такие средства:

Омолаживающие примочки для лица

Для этого берут 10 г измельченного корня родиолы на стакан воды, доводят до кипения, держат на медленном огне еще 5–10 минут, остужают и процеживают. На основе отвара делают примочки для кожи лица или используют это средство вместо тоника.

Домашний тоник для ухода за кожей лица в зимнее время

По описанному выше рецепту готовят отвар из родиолы розовой. Берут свежее яблоко, разрезают на половинки, обмакивают в отвар родиолы и затем массируют лицо с помощью этих половинок, прикладывая их к коже со стороны среза. Яблочный сок смешивается с отваром родиолы, обеспечивая кожу витаминами, повышая ее тонус и придавая ей эластичность.

Домашний тоник от угревой сыпи

Его готовят на основе отвара родиолы розовой, в которой добавляют несколько капель эфирного масла чайного дерева. Таким средством рекомендуют протирать кожу утром и вечером.

Примочки для ухода за кожей вокруг глаз

Для этого берут по 2 ст. ложки отвара корня родиолы розовой и цветков аптечной ромашки. Готовое средство перед употреблением процеживают. Ватные тампоны опускают в эту жидкость и затем держат на глазах 15 минут, чтобы избавиться от отечности. Кроме того, рекомендуют умываться этим средством, чтобы повысить тонус нежной кожи вокруг глаз.

Средство для отбеливания кожи лица

Берут зелень петрушки, мелко нарезают, заливают кипятком, оставляют на полчаса. Затем смешивают с отваром родиолы розовой (в равных пропорциях), процеживают и протирают кожу эти лосьоном 2–3 раза в день. Считается, что это средство помогает и от веснушек.

Кроме того, отбеливающий лосьон готовят и на основе огуречного сока, смешанного с отваром родиолы розовой (также в равных долях).

Для того чтобы локоны были здоровыми и блестящими, рекомендуют добавлять по 5 капель настойки корня родиолы в обычную порцию шампуня, который используется при ежедневном мытье головы.

Для того чтобы предотвратить выпадение волос, рекомендуют делать лосьоны на основе свежеотжатого виноградного сока и спиртовой настойки корня родиолы. Для этого на стакан сока берут 10 капель настойки (больше не нужно, чтобы не пересушить кожу) и втирают это средство в корни волос и кожу головы за полчаса до мытья. После этого на голову надевают полиэтиленовую шапочку для душа, а сверху укутывают махровым полотенцем.

Советуем почитать: применение сабельника в косметологии Читать

Противопоказания к применению

Хотя родиола розовая считается малотоксичным растением, в некотором случае она все-таки противопоказана. В основном это касается таких ситуаций, как гипертонические кризы, лихорадочные состояния или разного происхождения судороги. Дело в том, что родиола оказывает на ЦНС стимулирующее действие, и это может только усугубить ситуацию.

В то же время относительно возможности применения средств на основе родиолы розовой при беременности и лактации у медиков нет единого мнения. Ряд специалистов считает, что на время беременности от приема таких препаратов стоит отказаться. Но некоторые терапевты полагают, что при анемии, вызванной беременностью, стоило бы как раз употреблять средства на основе родиолы. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом перед тем, как принимать окончательное решение.

Интересные факты

Родиола розовая, называемая также золотым корнем или алтайским женьшенем, используется в качестве адаптогена с 1970-х годов, когда она постепенно начала вытеснять из этой ниши настойки элеутерококка. Интересно, что на Алтае это растение с древних времен было известно своими целебными свойствами. Считалось, что тому, кто найдет корень этого растения, удача будет сопутствовать до конца его дней, а жить он будет очень долго. Места, где растет родиола, коренное население сохраняло в тайне, однако контрабандисты все равно переправляли ценное сырье в Китай, где оно пользовалось повышенным спросом.

Современная наука открыла для себя это растение только в 1960-е годы, когда его впервые открыла советская экспедиция. Родиола и в самом деле оказалась очень ценным растением. Но что еще важнее – очень редким, растет она медленно, что сказывается на возможности пополнения запасов, а варварское уничтожение в 1980-1990-х годах привело к тому, что в некоторых регионах родиолу внесли в Красную книгу. Ученые рассматривают возможность лабораторного выращивания тканей этого растения. Но полученные таким синтетическим путем образцы значительно уступают природным аналогам по содержанию полезных веществ. Так что лучшим путем остается культивирование этого растения с соблюдением норм заготовки и времени на восстановление популяции.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото родиолы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *